民进广东省委会机关举办肩颈疾病预防健康讲座

　　2021年5月12日下午，民进广东省委会机关举行双周学习会，邀请广州体育学院体医结合研究所副所长、运动康复教研室主任刘书芳博士讲授肩颈疾病预防健康知识，题目为《每天十分钟，告别肩颈痛》。全体机关干部参加学习会议。

　　刘书芳博士首先介绍当前社会大众的颈椎健康状况，随后从理论层面讲解了人体颈部结构的功能特点、颈椎病的类型与临床表现以及运动干预对颈椎病防治的重要意义。在此基础上，刘书芳博士重点讲解了一套适合机关干部日常训练的肩颈运动操，并亲自示范，强调动作要点。刘书芳博士授课语言生动有趣，全体机关干部时刻保持全神贯注，并起立认真跟随刘书芳博士进行动作学习。大家纷纷表示，本次学习受益匪浅，对肩颈疾病特点及预防有了新的认识，在今后的工作、生活中将持续重视肩颈健康，坚持做肩颈运动操，远离肩颈疾病，以更好的健康状态投入工作和生活。